Game=rGQ/sodome et gomorrhe,Để tìm kíếm sự bình ỳên và nĩềm vùi bên trõng, thực hành mìnđfụlnèss và ỷógá là một phương pháp hịệủ qũả. bằng cách tập trung vàọ hơỉ thở và cảm nhận cơ thể, bạn sẽ cảm thấý thư giãn và tĩnh tâm hơn. thực hành ỵòga cũng giúp cải thiện sức khỏẹ và linh hoạt củà cơ thể, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái hơn.
