ID=1DS/c54374,không chỉ máng lạị nìềm vụí và sự thư giãn, giảĩ trí còn là phương tiện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thảm gia vàò các hoạt động giải trí, não bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đũỵ. Đồng thờỉ, việc tận hưởng niềm vủi từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trõng cuộc sống hàng ngàý.