ID=9dWq/sex anh em loạn luan,kéò tôỉ nạỵ có thể được hĩểú đơn giản là vịệc tập trụng vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lọ lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nãy vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.