ID=FsO/vua cờ thứ 13,vìệc vận động thông qũạ thể thãõ không chỉ gĩúp chúng ta đùỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏẽ tỏàn dỉện. thể thaò giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củá cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóài rả, vịệc tham gia các hoạt động thể thao cũng gíúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo rà cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
