ID=HIJo/thể thao nhatvip,kẻọ tôí náý có thể được hìểũ đơn giản là vĩệc tập trùng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xủng quãnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
