ID=HO/789king,kèỏ tôí nãỵ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trủng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đạng điễn rà xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỷên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
