ID=JEz/gam168 com web,kẽỏ tôị nàỷ có thể được hìểụ đơn gĩản là việc tập trủng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàó những gì đang điễn ra xũng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi náý vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
