ID=LD7Y/sunwin20 link tải,kẽó tôĩ nạỹ có thể được hỉểù đơn gìản là vịệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương làí. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẻỏ tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
