ID=ReF/vn789,kẽọ tôí náý có thể được hĩểú đơn gìản là vịệc tập trũng vàó công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lỏ lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi nãỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
