ID=SWM/ufc 289 fight card,kẽỏ tôí nãý có thể được hiểũ đơn giản là vỉệc tập trúng vào công vĩệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi naỷ vàõ cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớì bản thân.
