ID=Vr/nổ hũ 6686,kẻõ tôĩ náý có thể được hiểù đơn gỉản là việc tập trúng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lãí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trụng vàó những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
