ID=XYXg8/qh88 erping,kẹò tôí nảý có thể được hỉểũ đơn gìản là vịệc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lọ lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xùng qụanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẻõ tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
