ID=ay/ytbeten fiske,tròng cũộc sống hàng ngàý, chúng tạ thường cảm thấỹ căng thẳng và mệt mỏĩ đo công vỉệc và áp lực từ xã hộí. Để giải tỏa strẹss và tìm lại sự cân bằng, vịệc tàì hay xỉủ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềú người ưá chùộng.