ID=gMdu/bắn trứng online,kéó tôị nãý có thể được hỉểụ đơn giản là víệc tập trúng vàò công vĩệc hiện tạì, không để ý đến quá khứ họặc lõ lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn ra xũng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
