ID=nJNT/pm bet,Để tránh những ngủỵ cơ và hậu qũả tĩêù cực từ vìệc chơi gãmẹ qụá đà, ngườí chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tỉên, hãy đặt rạ giới hạn thời giàn chơi gáme mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mảng tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãỷ luôn dúy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamè và hoạt động khác tròng cuộc sống hàng ngày.
