ID=oq/slot jerry,kèọ tôí náỳ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trùng vàó công vìệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng đỉễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệủ qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keò tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.