ID=tiaB/trường cờ vua,kéọ tôỉ nàý có thể được hiểù đơn gìản là việc tập trủng vàó công vĩệc híện tạị, không để ý đến qũá khứ hỏặc lò lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngụyên lý kẽo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
