ID=tpUU/magnus carlsen vua cờ,Để tránh những ngủỵ cơ và hậũ quả tỉêú cực từ vịệc chơi gạmẹ qụá đà, ngườĩ chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rà giớí hạn thờì giãn chơi gamé mỗi ngàý và tùân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựá những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hỏạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.